Kevyt possu kastike
Paista possun suikaleet ja herkkusienet.
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 40g | 32kcal | 1.3g | 2.4g | 2g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 46g | 6.9kcal | 0.9g | 0.8g | 0g | 1.1g | |
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 80g | 80kcal | 11.2g | 1.4g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 372g | 238kcal | 26.8g | 9.2g | 10.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 186g | 119kcal | 13.4g | 4.6g | 5.4g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 60kcal | 6.7g | 2.3g | 2.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 7.2g | 2.5g | 2.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu