Kevyt possu kastike
Paista possun suikaleet ja herkkusienet.
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.
Hauduta kypsäksi.
Mausta tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Pikkujupu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 100g | 80kcal | 3.2g | 6g | 5g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 115g | 17kcal | 2.2g | 2g | 0.1g | 2.8g | |
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 200g | 200kcal | 28g | 3.4g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 930g | 594kcal | 66.8g | 22.8g | 27.4g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 465g | 297kcal | 33.4g | 11.4g | 13.7g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 233g | 149kcal | 16.7g | 5.7g | 6.9g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 7.2g | 2.5g | 2.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu