Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 63g | 17kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 1.3g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 13g | 89kcal | 0.2g | 0.4g | 9.6g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 13g | 35kcal | 0.3g | 0.4g | 3.5g | 0g | |
| Paprika punainen | 25g | 7.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli | 25g | 7.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 275g | 312kcal | 3.4g | 11.2g | 26.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 156kcal | 1.7g | 5.6g | 13.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 78kcal | 0.9g | 2.8g | 6.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.2g | 4.1g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu