Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 625g | 174kcal | 7.4g | 25.4g | 1.3g | 13.1g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 125g | 885kcal | 1.6g | 4.3g | 96.3g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 125g | 350kcal | 3.1g | 4.4g | 35g | 0g | |
| Paprika punainen | 250g | 73kcal | 2.4g | 11.3g | 1g | 4.8g | |
| Sipuli | 250g | 76kcal | 3.1g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2750g | 3115kcal | 35.2g | 114.8g | 268.2g | 44.4g | |
| Valittu annoskoko | 1375g | 1557kcal | 17.6g | 57.4g | 134.1g | 22.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 688g | 779kcal | 8.8g | 28.7g | 67.1g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu