Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 2250g | 625kcal | 26.8g | 91.4g | 4.5g | 47.3g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 450g | 3186kcal | 5.9g | 15.3g | 346.5g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 450g | 1260kcal | 11.3g | 15.8g | 126g | 0g | |
| Paprika punainen | 900g | 263kcal | 8.5g | 40.5g | 3.6g | 17.1g | |
| Sipuli | 900g | 272kcal | 11.3g | 43.2g | 1.8g | 15.3g | |
| Annoskoko tuplana | 9900g | 11213kcal | 127.6g | 412.4g | 964.8g | 159.4g | |
| Valittu annoskoko | 4950g | 5607kcal | 63.8g | 206.2g | 482.4g | 79.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2475g | 2803kcal | 31.9g | 103.1g | 241.2g | 39.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu