Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 313g | 87kcal | 3.7g | 12.7g | 0.6g | 6.6g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 63g | 443kcal | 0.8g | 2.1g | 48.1g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 63g | 175kcal | 1.6g | 2.2g | 17.5g | 0g | |
| Paprika punainen | 125g | 37kcal | 1.2g | 5.6g | 0.5g | 2.4g | |
| Sipuli | 125g | 38kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1375g | 1557kcal | 17.8g | 57.2g | 134g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 688g | 779kcal | 8.9g | 28.6g | 67g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 389kcal | 4.5g | 14.3g | 33.5g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu