Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 438g | 122kcal | 5.2g | 17.8g | 0.9g | 9.2g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 88g | 620kcal | 1.1g | 3g | 67.4g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 88g | 245kcal | 2.2g | 3.1g | 24.5g | 0g | |
| Paprika punainen | 175g | 51kcal | 1.6g | 7.9g | 0.7g | 3.3g | |
| Sipuli | 175g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 1925g | 2180kcal | 24.6g | 80.4g | 187.8g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 963g | 1090kcal | 12.3g | 40.2g | 93.9g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 481g | 545kcal | 6.2g | 20.1g | 47g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu