Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 220g | 121kcal | 6.8g | 14.1g | 4.4g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 333g | 420kcal | 33.3g | 5g | 26.7g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 533g | 362kcal | 8.5g | 79.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2176g | 1806kcal | 97.2g | 197g | 63.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1088g | 903kcal | 48.6g | 98.5g | 31.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 544g | 452kcal | 24.3g | 49.3g | 15.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu