Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 385g | 212kcal | 11.9g | 24.6g | 7.7g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 583g | 735kcal | 58.3g | 8.7g | 46.6g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 933g | 634kcal | 14.9g | 139g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3808g | 3161kcal | 170.2g | 344.6g | 110.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1904g | 1580kcal | 85.1g | 172.3g | 55.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 952g | 790kcal | 42.6g | 86.2g | 27.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu