Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 550g | 302kcal | 17g | 35.2g | 11g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 833g | 1049kcal | 83.3g | 12.5g | 66.6g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1333g | 906kcal | 21.3g | 198.5g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5440g | 4516kcal | 243.2g | 492.4g | 157.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2720g | 2258kcal | 121.6g | 246.2g | 78.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1360g | 1129kcal | 60.8g | 123.1g | 39.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu