Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 165g | 91kcal | 5.1g | 10.6g | 3.3g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 250g | 315kcal | 25g | 3.7g | 20g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 400g | 272kcal | 6.4g | 59.6g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1632g | 1355kcal | 73g | 147.8g | 47.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 816g | 677kcal | 36.5g | 73.9g | 23.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 408g | 339kcal | 18.3g | 37g | 11.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu