Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 100g | 11kcal | 1.1g | 1g | 0.2g | 1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 375g | 76kcal | 2.3g | 14.3g | 1.1g | 5.2g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 100g | 40kcal | 0.6g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 40g | 154kcal | 13.2g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 30g | 146kcal | 2.8g | 19.5g | 6.5g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 40g | 140kcal | 0.3g | 3.7g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1370g | 1132kcal | 40.6g | 79.8g | 66.2g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 685g | 566kcal | 20.3g | 39.9g | 33.1g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 343g | 283kcal | 10.2g | 20g | 16.6g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu