Lihamureke kasviksilla

Sekoita mausteseospussit desiin vettä ja anna turvota hetki.

Lisää jauheliha ja vihannekset ja sekoita hyvin.

Muotoile pellille tai vuoalle haluamaasi muotoon ja paista uunissa kypsäksi.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Barbababa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha960g1594kcal182.4g0g96g0g
Swedish Style Meatballs Spice Mix 35 g56g168kcal9g29.7g1.1g0g
Herne-maissi-paprika apetit320g224kcal12.8g38.4g2.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2672g3971kcal408.4g136.2g199.4g0g
Valittu annoskoko1336g1986kcal204.2g68.1g99.7g0g
Annoskoko puolitettuna668g993kcal102.1g34.1g49.9g0g
Arvot/100g100g149kcal15.3g5.1g7.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=75624