Lihapullat
Sekoita korppujauhot, nesteet, ja muna.
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 14g | 19kcal | 1.5g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 50g | 30kcal | 0.6g | 1.4g | 2.5g | 0g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 225g | 313kcal | 42.8g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Maustettu korppujuaho Meira | 28g | 114kcal | 4.2g | 22.1g | 0.9g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 733g | 952kcal | 98.2g | 47.2g | 41.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 366g | 476kcal | 49.1g | 23.6g | 20.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 183g | 238kcal | 24.6g | 11.8g | 10.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.4g | 6.4g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu