Lihapullat
Sekoita korppujauhot, nesteet, ja muna.
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 28g | 38kcal | 3.1g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 100g | 60kcal | 1.2g | 2.8g | 5g | 0g | |
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 450g | 626kcal | 85.5g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Maustettu korppujuaho Meira | 55g | 228kcal | 8.5g | 44.3g | 1.8g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1465g | 1904kcal | 196.6g | 94.4g | 82.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 733g | 952kcal | 98.3g | 47.2g | 41.2g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 366g | 476kcal | 49.2g | 23.6g | 20.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.4g | 6.4g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu