Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 5g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 41g | 358kcal | 0g | 0g | 40.5g | 0g | |
Siemenmix, annos 100g | 35g | 169kcal | 8.5g | 2.5g | 14g | 5.1g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 60g | 119kcal | 0.8g | 1.1g | 12g | 2.6g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Tomaatti | 500g | 114kcal | 2.8g | 17.3g | 1.5g | 7g | |
Annoskoko tuplana | 1311g | 1555kcal | 27g | 46.8g | 136.2g | 30.2g | |
Valittu annoskoko | 656g | 778kcal | 13.5g | 23.4g | 68.1g | 15.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 328g | 389kcal | 6.8g | 11.7g | 34.1g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 2.1g | 3.6g | 10.4g | 2.3g |