Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 80g | 216kcal | 24g | 0g | 13.6g | 0g | |
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 60g | 105kcal | 1.2g | 2.1g | 10.2g | 2.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 200g | 80kcal | 2.2g | 14.4g | 1g | 2.8g | |
Tonnikala vedessä | 56g | 59kcal | 12.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
Tonnikala mausteena tilli, öljyssä (Rainbow) | 148g | 237kcal | 34g | 0g | 11.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1128g | 1403kcal | 148.6g | 35g | 74.8g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 564g | 702kcal | 74.3g | 17.5g | 37.4g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 282g | 351kcal | 37.2g | 8.8g | 18.7g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 13.2g | 3.1g | 6.6g | 1g |