Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kuituinen banaani-mansikkarahka

Vanilla vaahdoksi, sulatettu pure, rahka ja leseseos sekaan.

Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Barbababa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora Vanilla 12%250g475kcal11.3g40g30g0g
Mansikkapuree (Pakkasmarja), annos 100g200g190kcal0.9g42.6g1g3.2g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g500g325kcal55g21g1.5g0g
Kuidukas lese myllynparas20g51kcal3.3g6.8g1.2g6g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g240g202kcal2.6g43.9g1g4.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2420g2486kcal146.2g308.6g69.4g27g
Valittu annoskoko1210g1243kcal73.1g154.3g34.7g13.5g
Annoskoko puolitettuna605g622kcal36.6g77.2g17.4g6.8g
Arvot/100g100g103kcal6g12.8g2.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=77032