Pippurikastike
Pilko mustapekka palasiin, sulata pannulla.
Lisää kerma ja mausta sinapilla ja soijakastikkeella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Piskowitch
Lisää kerma ja mausta sinapilla ja soijakastikkeella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 6667g | 4000kcal | 66.7g | 300g | 266.7g | 40g | |
| Sinappi Kotisinappi (5g) | 267g | 779kcal | 24g | 105.1g | 31.7g | 0g | |
| Soijakastike | 400g | 241kcal | 20.7g | 38g | 0.3g | 0g | |
| Mustapekka tuorejuusto (Valio) | 2667g | 12533kcal | 320g | 192g | 1173.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 35106kcal | 862.8g | 1270.2g | 2944g | 80g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17553kcal | 431.4g | 635.1g | 1472g | 40g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8777kcal | 215.7g | 317.6g | 736g | 20g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 4.3g | 6.4g | 14.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu