Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Porkkana-lanttulaatikko

+ 1/2tl suolaa ja sekasin kaikki vuokaan ja uuniin 200asteessa 25-35min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa

Deeliah
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen100g33kcal3.3g4.9g0g0g
Porkkanasose (Apetit), annos 250g100g28kcal0.6g5.3g0.4g0g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g70g100kcal8.8g0.2g7.2g0g
Lanttusose apetit pakaste 500g pussi100g23kcal0.7g4.6g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana740g368kcal26.8g30g15.6g0g
Valittu annoskoko370g184kcal13.4g15g7.8g0g
Annoskoko puolitettuna185g92kcal6.7g7.5g3.9g0g
Arvot/100g100g50kcal3.6g4.1g2.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=78663