Broilerisaalaatin kastike
Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja mausta esim kirvelillä, mustapippurilla ja suolalla.
Voit halutessasi lisätä esim persiljaa tms.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Grasse
Voit halutessasi lisätä esim persiljaa tms.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Grasse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piparjuuriraaste Felix | 2.7g | 7.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 27g | 5.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 215g | 129kcal | 6.9g | 15.3g | 4.3g | 0g | |
| Kavli rasvaton majoneesi 15g | 108g | 108kcal | 1.1g | 23.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 704g | 499kcal | 16.4g | 79.4g | 10.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 352g | 250kcal | 8.2g | 39.7g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 125kcal | 4.1g | 19.9g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.3g | 11.3g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu