Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 180g | 108kcal | 2.7g | 23.4g | 0.2g | 1.6g | |
Palsternakka | 225g | 143kcal | 1.1g | 26.6g | 0.9g | 10.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 98g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
Punajuuri | 60g | 23kcal | 0.6g | 4.1g | 0.1g | 1.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 34g | 304kcal | 0g | 0g | 33.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1194g | 1212kcal | 10g | 119.8g | 70.4g | 31.2g | |
Valittu annoskoko | 597g | 606kcal | 5g | 59.9g | 35.2g | 15.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 299g | 303kcal | 2.5g | 30g | 17.6g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 0.8g | 10g | 5.9g | 2.6g |