Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Juustoinen makaronilaatikko

Keitä makaronit suolalla maustetussa vedessä(mulla ei ollut kuin öljyä hiukan).

Kuori ja hienonna sipuli.

Paista jauheliha ja sipuli pannulla, mausta ja lisää hienonnettu valkosipuli.

Sekoita joukkoon juustoraaste.

Voitele uunivuoka.

Sekoita jauhelihaseos ja valutetut makaronit(voi olla myös pastaakin muuten) .Kaada seos vuokaan.

Yhdistä munamaidon ainekset ja kaada vuokaan.

Kypsennä 175 asteessa noin 50min.

Lisää paiston puolivälissä pinnalle tomaattiviipaleet ja juustoraaste.

Ja hyvää on, mut ei kauheen kalori ystävällinen :)

5dl makaroneja/kuviopastaa
400g jauhelihaa
1 sipuli
1/2tl mustapippuria
1tl suolaa
1tl paprikajauhetta
1 valkosipulinkynsi (mulla oli kolme)
2dl juustoraastetta

munamaito

5dl maitoa
2kananmunaa
1/2tl suolaa
1dl hienonnettua basilikaa

pinnalle

3 tomaattia
2dl juustoraastetta

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa

Saparo32
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste emmental punaleima200g780kcal58g0g60g0g
Tomaatti, tuore300g61kcal1.8g11.4g0.9g4.2g
Basilika, tuore 13g3.5kcal0.4g0.1g0.1g0.2g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)200g252kcal22g0.6g18g0g
Maito, Kevyt500g230kcal16g24g7.5g0g
Juustoraaste emmental punaleima200g780kcal58g0g60g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g12g13kcal0.9g2g0.1g0.2g
Paprikajauhe 2g6.4kcal0.3g0.4g0.3g0.7g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 1g2.8kcal0.1g0.4g0g0.3g
Sipuli (kuorittu)55g15kcal0.7g2.6g0.1g0.9g
Jauheliha, sika-nauta 400g886kcal70g0g68g0g
Makaroni, keitetty500g490kcal15g96.5g4g5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4788g7037kcal486.4g276g438g23g
Valittu annoskoko2394g3518kcal243.2g138g219g11.5g
Annoskoko puolitettuna1197g1759kcal121.6g69g109.5g5.8g
Arvot/100g100g147kcal10.2g5.8g9.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=79672