Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohisäilyke | 85g | 85kcal | 15.3g | 0g | 2.5g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 200g | 152kcal | 3.8g | 31g | 0.4g | 2g | |
Sipuli | 20g | 6.1kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kalaliemikuutio | 1g | 3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 125g | 75kcal | 1.3g | 5.6g | 5g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 1362g | 643kcal | 41.6g | 75.8g | 16g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 681g | 321kcal | 20.8g | 37.9g | 8g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 341g | 161kcal | 10.4g | 19g | 4g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 3.1g | 5.6g | 1.2g | 0.5g |