Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 420g | 714kcal | 41.2g | 31.1g | 46.2g | 0g | |
Sipuli | 300g | 91kcal | 3.7g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Täysjyväriisi (Eldorado) | 510g | 1800kcal | 40.8g | 377.4g | 14.3g | 0g | |
Herne, maissi, paprika (Pirkka), annos 200g | 450g | 311kcal | 18g | 49.5g | 3.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3360g | 5831kcal | 207.4g | 944.8g | 129.4g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 1680g | 2916kcal | 103.7g | 472.4g | 64.7g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 840g | 1458kcal | 51.9g | 236.2g | 32.4g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 6.2g | 28.1g | 3.9g | 0.3g |