Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 70g | 119kcal | 6.9g | 5.2g | 7.7g | 0g | |
Sipuli | 50g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Täysjyväriisi (Eldorado) | 85g | 300kcal | 6.8g | 62.9g | 2.4g | 0g | |
Herne, maissi, paprika (Pirkka), annos 200g | 75g | 52kcal | 3g | 8.2g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 560g | 972kcal | 34.6g | 157.4g | 21.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 280g | 486kcal | 17.3g | 78.7g | 10.8g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 140g | 243kcal | 8.7g | 39.4g | 5.4g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 6.2g | 28.1g | 3.9g | 0.3g |