Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 140g | 238kcal | 13.7g | 10.4g | 15.4g | 0g | |
Sipuli | 100g | 30kcal | 1.2g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Täysjyväriisi (Eldorado) | 170g | 600kcal | 13.6g | 125.8g | 4.8g | 0g | |
Herne, maissi, paprika (Pirkka), annos 200g | 150g | 104kcal | 6g | 16.5g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1120g | 1944kcal | 69g | 315g | 43.2g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 560g | 972kcal | 34.5g | 157.5g | 21.6g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 280g | 486kcal | 17.3g | 78.8g | 10.8g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 6.2g | 28.1g | 3.9g | 0.3g |