Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 934g | 2054kcal | 85.9g | 93.4g | 149.4g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 2075g | 1390kcal | 33.2g | 311.2g | 2.1g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 747g | 194kcal | 6.7g | 35.9g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 830g | 382kcal | 26.6g | 39.8g | 12.4g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 415g | 664kcal | 74.7g | 5.8g | 37.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9367kcal | 454.2g | 972.2g | 402.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4684kcal | 227.1g | 486.1g | 201.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2342kcal | 113.6g | 243.1g | 100.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.5g | 9.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu