Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 1350g | 2970kcal | 124.2g | 135g | 216g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 3000g | 2010kcal | 48g | 450g | 3g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 1080g | 281kcal | 9.7g | 51.8g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1200g | 552kcal | 38.4g | 57.6g | 18g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 600g | 960kcal | 108g | 8.4g | 54g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 14460g | 13546kcal | 656.6g | 1405.6g | 582g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 7230g | 6773kcal | 328.3g | 702.8g | 291g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3615g | 3386kcal | 164.2g | 351.4g | 145.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.5g | 9.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu