Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 1800g | 3960kcal | 165.6g | 180g | 288g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 4000g | 2680kcal | 64g | 600g | 4g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 1440g | 374kcal | 13g | 69.1g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1600g | 736kcal | 51.2g | 76.8g | 24g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 800g | 1280kcal | 144g | 11.2g | 72g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 19280g | 18061kcal | 875.6g | 1874.2g | 776g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 9640g | 9030kcal | 437.8g | 937.1g | 388g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4820g | 4515kcal | 218.9g | 468.6g | 194g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.5g | 9.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu