Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 666g | 433kcal | 10.7g | 99.9g | 0.7g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 400g | 1051kcal | 67.9g | 0g | 79.9g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 266g | 160kcal | 3.2g | 7.5g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2664g | 3287kcal | 163.6g | 214.8g | 187.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1332g | 1644kcal | 81.8g | 107.4g | 93.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 666g | 822kcal | 40.9g | 53.7g | 47g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8.1g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu