Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 167g | 108kcal | 2.7g | 25g | 0.2g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 100g | 263kcal | 17g | 0g | 20g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 67g | 40kcal | 0.8g | 1.9g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 666g | 822kcal | 41g | 53.8g | 47g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 333g | 411kcal | 20.5g | 26.9g | 23.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 167g | 206kcal | 10.3g | 13.5g | 11.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.2g | 8.1g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu