Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 333g | 217kcal | 5.3g | 49.9g | 0.3g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 200g | 526kcal | 34g | 0g | 40g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 133g | 80kcal | 1.6g | 3.7g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1332g | 1644kcal | 81.8g | 107.2g | 94g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 666g | 822kcal | 40.9g | 53.6g | 47g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 333g | 411kcal | 20.5g | 26.8g | 23.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu