Seitiloota
Paista sipulisilppu ja seiti.
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 250g | 179kcal | 4.6g | 36.1g | 0.5g | 2.7g | |
| Seiti pakaste | 400g | 310kcal | 70.2g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 250g | 400kcal | 6.8g | 6.8g | 37.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 125g | 350kcal | 23.8g | 0g | 27.5g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 125g | 44kcal | 3.4g | 5.9g | 0.6g | 0g | |
| Ruohosipuli | 20g | 4.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2618kcal | 220.2g | 105.8g | 138.4g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1309kcal | 110.1g | 52.9g | 69.2g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 655kcal | 55.1g | 26.5g | 34.6g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 8.8g | 4.2g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu