Seitiloota
Paista sipulisilppu ja seiti.
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 313g | 224kcal | 5.7g | 45.2g | 0.6g | 3.3g | |
| Seiti pakaste | 501g | 388kcal | 87.9g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 313g | 501kcal | 8.5g | 8.5g | 46.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 157g | 438kcal | 29.7g | 0g | 34.4g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 157g | 55kcal | 4.2g | 7.4g | 0.8g | 0g | |
| Ruohosipuli | 25g | 5.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3130g | 3278kcal | 275.2g | 132.6g | 173.2g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 1565g | 1639kcal | 137.6g | 66.3g | 86.6g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 783g | 819kcal | 68.8g | 33.2g | 43.3g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 8.8g | 4.2g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu