Seitiloota
Paista sipulisilppu ja seiti.
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
Mausta Herbamare-yrttisuolalla ja valkopippurilla.
Sulata juusto kattilassa ruokakermaan, lisää hiukan suolaa ja ruohosipuli.
Kaada pakasteet uunivuokaan, sekoita mukaan seiti-sipuliseos ja lopuksi päälle juustokerma.
Uuniin 200 asteeseen kunnes pinta on rapean ruskea.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 563g | 403kcal | 10.3g | 81.3g | 1.1g | 6g | |
| Seiti pakaste | 901g | 699kcal | 158.3g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 563g | 901kcal | 15.2g | 15.2g | 84.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 282g | 789kcal | 53.5g | 0.1g | 62g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 282g | 99kcal | 7.6g | 13.2g | 1.4g | 0g | |
| Ruohosipuli | 45g | 10kcal | 0.6g | 0.8g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5634g | 5900kcal | 495.6g | 238.6g | 312g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 2817g | 2950kcal | 247.8g | 119.3g | 156g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1409g | 1475kcal | 123.9g | 59.7g | 78g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 8.8g | 4.2g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu