Tintti58 sanoi...
On muuten hyviä, jälkikasvukin tykkää
lauantai 24.01.2009 klo 11:05
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 150g | 568kcal | 41.8g | 0g | 45g | 0g | |
Manteli, jauhettu, n. 1dl | 80g | 482kcal | 19.3g | 5.3g | 43.2g | 5.6g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 200g | 284kcal | 25g | 0.6g | 20.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 880g | 2702kcal | 173.2g | 19.4g | 217.6g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 440g | 1351kcal | 86.6g | 9.7g | 108.8g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 220g | 676kcal | 43.3g | 4.9g | 54.4g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 307kcal | 19.7g | 2.2g | 24.7g | 1.3g |