Vadelma-raejuustorahka
Sekoita kaikki yhhteen.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 334g | 114kcal | 3.3g | 13.7g | 2.7g | 12.4g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 835g | 468kcal | 71g | 41.8g | 1.7g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 334g | 301kcal | 50.1g | 8.4g | 6.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 6.7g | 25kcal | 0.1g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3020g | 1815kcal | 249g | 140g | 22.2g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 1510g | 908kcal | 124.5g | 70g | 11.1g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 755g | 454kcal | 62.3g | 35g | 5.6g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.2g | 4.6g | 0.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu