Vadelma-raejuustorahka
Sekoita kaikki yhhteen.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 167g | 57kcal | 1.7g | 6.8g | 1.3g | 6.2g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 418g | 234kcal | 35.5g | 20.9g | 0.8g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 167g | 150kcal | 25.1g | 4.2g | 3.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1510g | 907kcal | 124.6g | 70g | 10.8g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 755g | 454kcal | 62.3g | 35g | 5.4g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 227kcal | 31.2g | 17.5g | 2.7g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.3g | 4.6g | 0.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu