Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Marjapannari

Kaikki sekas vaan ja uuniin 175 astetta 40 minsaa!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Pertsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 500g169kcal15.3g24.5g0.5g0g
Puurohetki, omena-vadelma-mustikka35g126kcal4.6g22.8g1.9g3.2g
Vehnänlese Sydänystävä8g11kcal1.1g1.1g0.3g3.8g
Becel juokseva, annos 10g35g231kcal0g0g25.9g0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta175g630kcal22.8g122.5g3.7g6.1g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 25g101kcal0g25g0g0g
Suola, annos 3g4g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna (Kieku), annos 60g120g174kcal15.2g0.4g13.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1804g2886kcal118g392.6g91.6g26.2g
Valittu annoskoko902g1443kcal59g196.3g45.8g13.1g
Annoskoko puolitettuna451g722kcal29.5g98.2g22.9g6.6g
Arvot/100g100g160kcal6.5g21.8g5.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=83348