Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gogreen kikherne | 10g | 37kcal | 2g | 6.2g | 0.6g | 1.8g | |
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 1.9g | 6.6kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 0.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.4g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Persilja | 1.7g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 5g | 6.3kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.5g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 47g | 114kcal | 5.8g | 15.6g | 3.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 23g | 57kcal | 2.9g | 7.8g | 1.6g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 29kcal | 1.5g | 3.9g | 0.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.4g | 33.5g | 6.9g | 9.4g |