Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gogreen kikherne | 2160g | 7862kcal | 416.9g | 1309g | 129.6g | 375.8g | |
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 400g | 1400kcal | 52g | 280g | 6g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 104g | 146kcal | 14.6g | 14.6g | 3.5g | 49.9g | |
Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 712g | 192kcal | 9.3g | 34.2g | 1.4g | 12.1g | |
Persilja | 360g | 98kcal | 5g | 4g | 0.7g | 28.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1064g | 1341kcal | 117g | 3.2g | 95.8g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 112g | 990kcal | 0g | 0g | 112g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9856g | 24115kcal | 1231.2g | 3302g | 698g | 933.4g | |
Valittu annoskoko | 4928g | 12058kcal | 615.6g | 1651g | 349g | 466.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2464g | 6029kcal | 307.8g | 825.5g | 174.5g | 233.4g | |
Arvot/100g | 100g | 245kcal | 12.5g | 33.5g | 7.1g | 9.5g |