Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gogreen kikherne | 27g | 99kcal | 5.2g | 16.5g | 1.6g | 4.7g | |
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 5g | 18kcal | 0.7g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Persilja | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 1.4g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 124g | 303kcal | 15.6g | 41.4g | 8.6g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 62g | 152kcal | 7.8g | 20.7g | 4.3g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 31g | 76kcal | 3.9g | 10.4g | 2.2g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 245kcal | 12.6g | 33.4g | 6.9g | 9.5g |