Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 770g | 970kcal | 84.7g | 2.3g | 69.3g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 210g | 57kcal | 2.7g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
Valkosipuli | 28g | 30kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 350g | 71kcal | 2.1g | 13.3g | 1.1g | 4.9g | |
Annoskoko tuplana | 2716g | 2257kcal | 183.4g | 60.6g | 142g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 1358g | 1128kcal | 91.7g | 30.3g | 71g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 679g | 564kcal | 45.9g | 15.2g | 35.5g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.8g | 2.2g | 5.2g | 0.7g |