Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 880g | 1109kcal | 96.8g | 2.6g | 79.2g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 400g | 81kcal | 2.4g | 15.2g | 1.2g | 5.6g | |
Annoskoko tuplana | 3104g | 2579kcal | 209.6g | 69g | 162.2g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 1552g | 1290kcal | 104.8g | 34.5g | 81.1g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 776g | 645kcal | 52.4g | 17.3g | 40.6g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.8g | 2.2g | 5.2g | 0.7g |