Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 220g | 277kcal | 24.2g | 0.7g | 19.8g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 776g | 645kcal | 52.4g | 17.4g | 40.4g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 388g | 322kcal | 26.2g | 8.7g | 20.2g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 194g | 161kcal | 13.1g | 4.4g | 10.1g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.8g | 2.2g | 5.2g | 0.7g |