Naudansuikalelihakastike
- Ruskista lihat ja sipuli
- Lisää liemikuutio ja muita mausteita maun mukaan
- Lisää ruokakerma ja tarvittaessa vettä
- Hauduta niin että liha on hyvää
- Tarjoile perunan, riisin tai pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 711 grammaa
Bunnyheart
- Lisää liemikuutio ja muita mausteita maun mukaan
- Lisää ruokakerma ja tarvittaessa vettä
- Hauduta niin että liha on hyvää
- Tarjoile perunan, riisin tai pastan kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 711 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistisuikale (Atria) | 200g | 220kcal | 42g | 0g | 5g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 50g | 13kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 100g | 65kcal | 1.5g | 4.2g | 5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 711g | 630kcal | 89.2g | 14.6g | 22.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 356g | 315kcal | 44.6g | 7.3g | 11.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 157kcal | 22.3g | 3.7g | 5.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 12.5g | 2.1g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu