Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Mysliateria

Yksinkertainen mysliaamupala.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 350 grammaa

Xjaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Linessa rasvaton jogurtti persikka, aprikoosi ja vadelma (Lidl), annos 200g200g80kcal6.8g12.4g0.2g0g
X-tra mysli150g495kcal16.5g91.5g6g14.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana700g1150kcal46.6g207.8g12.4g28.8g
Valittu annoskoko350g575kcal23.3g103.9g6.2g14.4g
Annoskoko puolitettuna175g288kcal11.7g52g3.1g7.2g
Arvot/100g100g164kcal6.7g29.7g1.8g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=86118