Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 136g | 302kcal | 23.8g | 0g | 23.2g | 0g | |
Sipulikuutiot, Pirkka 200g | 31g | 8kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Vehnälese (Sydänystävä), annos 20g | 3.6g | 5.1kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 1.7g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 14g | 11kcal | 0.4g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 100g | 47kcal | 2g | 10g | 0g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 632g | 831kcal | 61.6g | 25.2g | 54.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 316g | 416kcal | 30.8g | 12.6g | 27.3g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 158g | 208kcal | 15.4g | 6.3g | 13.7g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 9.7g | 4g | 8.6g | 1.5g |