Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 180g | 151kcal | 2g | 33g | 0.7g | 3.2g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 341g | 205kcal | 1.4g | 51.1g | 0.3g | 4.8g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 300g | 168kcal | 25.5g | 15g | 0.6g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 300g | 481kcal | 12.9g | 48.1g | 25.8g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2244g | 2010kcal | 83.6g | 294.4g | 54.8g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 1122g | 1005kcal | 41.8g | 147.2g | 27.4g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 561g | 502kcal | 20.9g | 73.6g | 13.7g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.7g | 13.1g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu